lunes, enero 26, 2009

Dialogando se entiende la gente

Prensa Libre
Por Alejandra Álvarez


Promover la cultura del consenso para encontrar soluciones a los problemas que afectan al país es el principal objetivo del programa Diálogos con Acción, impulsado por la organización civil GuateÁmala, que en menos de un año ha llegado a los 22 departamentos del país.

En total se han efectuado 115 reuniones, con más de dos mil líderes locales, quienes, luego de una especie de catarsis y la exposición de los problemas de sus comunidades, han ideado planes para mejorar sus condiciones de vida.

Proyectos educativos, de mejora del entorno y gestión de proyectos comunitarios, entre otros, han surgido de las jornadas de trabajo, talleres y dinámicas de participación. Linda Swana, directora ejecutiva de la organización, explicó que GuateÁmala ha fungido como facilitador para cumplir con esos objetivos.

“Muchas veces las personas tienen en mente las soluciones a los problemas en sus comunidades, pero no saben cómo ejecutarlas. Al hablarlas y exponerlas, se dan cuenta de que ellas mismas pueden desarrollarlas”, expresó.

Conclusiones derivadas de los diálogos:

Propiciar la unión familiar

Mejorar la educación: dar herramientas a quienes no las tienen

Trabajar honradamente

Fomentar la libertad de expresión

Valorar la importancia de seguir los sueños y tener voluntad para cumplir con el trabajo

Convertirse en generadores del cambio que se quiere obtener en el país

Fomentar espacios para interacción social

Promover el espíritu de servicio público en los jóvenes y el turismo local

Generar la inversión

• Crear centros de redes de información

Ejercitar un control civil de actividades estatales

Emprender campañas de conciencia social

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sábado, enero 24, 2009

Do you have what it takes to lead a happier life?

This post is shared thanks to Ana Mariela. We all should put some thought on it and try doing it every day.

NEW YORK - As a motivational speaker and executive coach, Caroline Adams Miller knows a few things about using mental exercises to achieve goals. But last year, one exercise she was asked to try took her by surprise.

Every night, she was to think of three good things that happened that day and analyze why they occurred. That was supposed to increase her overall happiness.

"I thought it was too simple to be effective," said Miller, 44, of Bethesda. Md. "I went to Harvard. I'm used to things being complicated."

Miller was assigned the task as homework in a master's degree program. But as a chronic worrier, she knew she could use the kind of boost the exercise was supposed to deliver.

She got it.

"The quality of my dreams has changed, I never have trouble falling asleep and I do feel happier," she said.

Results may vary, as they say in the weight-loss ads. But that exercise is one of several that have shown preliminary promise in recent research into how people can make themselves happier — not just for a day or two, but long-term. It's part of a larger body of work that challenges a long-standing skepticism about whether that's even possible.

There's no shortage of advice in how to become a happier person, as a visit to any bookstore will demonstrate. In fact, Martin Seligman of the University of Pennsylvania and colleagues have collected more than 100 specific recommendations, ranging from those of the Buddha through the self-improvement industry of the 1990s.

Futile quest?

Researchers challenge the notion that it's a futile quest.

The problem is, most of the books on store shelves aren't backed up by rigorous research, says Sonja Lyubomirsky, a psychologist at the University of California, Riverside, who's conducting such studies now. (She's also writing her own book).

In fact, she says, there has been very little research in how people become happier.

Why? The big reason, she said, is that many researchers have considered that quest to be futile.

For decades, a widely accepted view has been that people are stuck with a basic setting on their happiness thermostat. It says the effects of good or bad life events like marriage, a raise, divorce, or disability will simply fade with time.

We adapt to them just like we stop noticing a bad odor from behind the living room couch after a while, this theory says. So this adaptation would seem to doom any deliberate attempt to raise a person's basic happiness setting.

As two researchers put it in 1996, "It may be that trying to be happier is as futile as trying to be taller."

But recent long-term studies have revealed that the happiness thermostat is more malleable than the popular theory maintained, at least in its extreme form. "Set-point is not destiny," says psychologist Ed Diener of the University of Illinois

One new study showing change in happiness levels followed thousands of Germans for 17 years. It found that about a quarter changed significantly over that time in their basic level of satisfaction with life. (That's a popular happiness measure; some studies sample how one feels through the day instead.) Nearly a tenth of the German participants changed by three points or more on a 10-point scale.

Other studies show an effect of specific life events, though of course the results are averages and can't predict what will happen to particular individuals. Results show long-lasting shadows associated with events like serious disability, divorce, widowhood, and getting laid off.

The boost from getting married, on the other hand, seems to dissipate after about two years, says psychologist Richard E. Lucas of Michigan State University.

What about the joys of having children? Parents recall those years with fondness, but studies show childrearing takes a toll on marital satisfaction, Harvard psychologist Daniel Gilbert notes in his recent book, "Stumbling on Happiness." Parents gain in satisfaction as their kids leave home, he said.

"Despite what we read in the popular press," he writes, "the only known symptom of 'empty nest syndrome' is increased smiling."

Gilbert says people are awful at predicting what will make them happy. Yet, Lucas says, "most people are happy most of the time." That is, in a group of people who have reasonably good health and income, most will probably rate a 7.5 or so on a happiness scale of zero to 10, he says.

Still, many people want to be happier. What can they do? That's where research by Lyubomirsky, Seligman and others comes in.

The think-of-three-good-things exercise that Miller, the motivational speaker, found so simplistic at first is among those being tested by Seligman's group at the University of Pennsylvania.

People keep doing it on their own because it's immediately rewarding, said Seligman colleague Acacia Parks. It makes people focus more on good things that happen, which might otherwise be forgotten because of daily disappointments, she said.

Miller said the exercise made her notice more good things in her day, and that now she routinely lists 10 or 20 of them rather than just three.

A second approach that has shown promise in Seligman's group has people discover their personal strengths through a specialized questionnaire and choose the five most prominent ones. Then, every day for a week, they are to apply one or more of their strengths in a new way.

Strengths include things like the ability to find humor or summon enthusiasm, appreciation of beauty, curiosity and love of learning. The idea of the exercise is that using one's major "signature" strengths may be a good way to get engaged in satisfying activities.

These two exercises were among five tested on more than 500 people who'd visited a Web site called "Authentic Happiness." Seligman and colleagues reported last year that the two exercises increased happiness and reduced depressive symptoms for the six months that researchers tracked the participants. The effect was greater for people who kept doing the exercises frequently. A followup study has recently begun.

Another approach under study now is having people work on savoring the pleasing things in their lives like a warm shower or a good breakfast, Parks said. Yet another promising approach is having people write down what they want to be remembered for, to help them bring their daily activities in line with what's really important to them, she said.

Lyubomirsky, meanwhile, is testing some other simple strategies. "This is not rocket science," she said.

For example, in one experiment, participants were asked to regularly practice random acts of kindness, things like holding a door open for a stranger or doing a roommate's dishes, for 10 weeks. The idea was to improve a person's self-image and promote good interactions with other people.

Participants who performed a variety of acts, rather than repeating the same ones, showed an increase in happiness even a month after the experiment was concluded. Those who kept on doing the acts on their own did better than those who didn't.

Other approaches she has found some preliminary promise for include thinking about the happiest day in your life over and over again, without analyzing it, and writing about how you'll be 10 years from now, assuming everything goes just right.

Some strategies appear to work better for some people than others, so it's important to get the right fit, she said.

But it'll take more work to see just how long the happiness boost from all these interventions actually lasts, with studies tracking people for many months or years, Lyubomirsky said.

Any long-term effect will probably depend on people continuing to work at it, just as folks who move to southern California can lose their appreciation of the ocean and weather unless they pursue activities that highlight those natural benefits, she said.

In fact, Diener says, happiness probably is really about work and striving.

"Happiness is the process, not the place," he said via e-mail. "So many of us think that when we get everything just right, and obtain certain goals and circumstances, everything will be in place and we will be happy.... But once we get everything in place, we still need new goals and activities. The Princess could not just stop when she got the Prince."

viernes, enero 23, 2009


"A smile improves your face value"

- Paul Cameron


Guatemala Se Le Apunta


Encuentra más vídeos como este en ¿Quién se le apunta?

jueves, enero 22, 2009

Las Albóndigas

Había una vez una persona que vivía al lado de una carretera donde vendía unas ricas albóndigas con pan. Estaba muy ocupado y por lo tanto no oía radio, no leía los periódicos, ni veía la televisión. Alquiló un trozo de terreno, colocó una gran valla y anunció su mercancía gritando a todo pulmón: "Compren deliciosas albóndigas calientes."

Y la gente se las compraba. Aumentó la adquisición de pan y carne. Compró un terreno más grande para poder ocuparse de su negocio, y trabajó tanto que dispuso que su hijo dejara un poco la Universidad, donde estudiaba Ciencias Comerciales a fin de que le ayudara.

Sin embargo, ocurrió algo muy importante; su hijo le dijo: "Viejo, ¿tú no escuchas la radio, ni lees los periódicos...?. Estamos sufriendo una grave crisis! La situación es realmente mala; ¡peor no podría estar!".

El padre pensó: "Mi hijo estudia en la Universidad, lee los diarios, ve televisión y escucha la radio. Debe saber mejor que yo lo que está pasando."

Compró entonces menos pan y menos carne. Sacó la valla anunciadora, dejo el alquiler del terreno con el fin de eliminar los gastos y ya no anunció sus ricas albóndigas con pan. Y las ventas fueron disminuyendo cada día más.

"Tenías razón hijo mio", le dijo al muchacho. "Verdaderamente estamos sufriendo una gran crisis"

MORALEJA
No sigamos hablando de crisis. Hablemos sólo de hacer buenos negocios, buenos trabajos y buenas tareas. Si nos programamos para fracasar, fracasaremos. Si nos mentalizamos para ganar, ganaremos.

Es una simple elección personal.

Gracias Omar por compartir este mensaje.
Que tengan un lindo día.

Tres discapacitados españoles conquistan el Polo Sur

El Diario Exterior
Por Roberto Arias

Una expedición de mucho mérito

La expedición "Polo Sur Polo sin límites" formada por cinco deportistas españoles, tres de ellos con una minusvalía física, ha llegado al Polo Sur geográfico, según informa Obra Social de La Caixa, entidad promotora de esta aventura de superación, pero también científica.

La expedición está formada por Jesús Noriega, a quien le falta una mano de nacimiento; Javier Valbuena, quien perdió una pierna en una accidente, y Eric Villalón, quien sólo tiene una visión de un cinco por ciento, que han logrado su objetivo acompañados de guías Ramón Larramendi e Ignacio Oficialdegui.

Los integrantes de esta aventura explican que se encuentran cansados y fatigados y que han tenido que padecer temperaturas de hasta 32 grados bajo cero y ráfagas de vientos de 40 kilómetros por hora.

No obstante, están satisfechos de conseguir uno de los grandes retos de su vida, plantar la "senyera" y hacerse la foto con la bola metálica conmemorativa situada justo en el polo sur geográfico, para visitar seguidamente la base Amundsen-Scott.

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lunes, enero 19, 2009

“La crisis siempre es una oportunidad”

Prensa Libre
Edición Dominical


Es común escuchar a personas hablar acerca del difícil panorama que se presenta en el 2009, de las grandes caídas económicas, del pánico que ha generado la quiebra de grandes empresas y las constantes bajas en las principales bolsas. Sin embargo, muchos aseguran que por medio del comportamiento es posible saltar por encima de la crisis y evitar que los temores se contagien.


Raúl Alberto Calderón Tello, experto en el cambio de actitud, es uno de ellos. A través del grupo Excelencia, a diario debe pararse frente a obreros, secretarias, gerentes o altos ejecutivos, y convencerlos de que la actitud es poderosa, que es la mejor arma para revertir cualquier momento difícil.

Para este experto, ver en la crisis una oportunidad para el desarrollo personal y familiar es determinante para que sus efectos no sean negativos. En esta entrevista, Calderón da la receta para no dejarse arrastrar por ese pesimismo colectivo que ha invadido a la sociedad, porque no todo es malo y todo pasará.

Usted siempre habla de la actitud como un arma para enfrentar cualquier momento difícil que se presente.
La actitud es la predisposición a hacer las cosas positivamente. Por lo general, tenemos una actitud pasiva, somos reactivos, nos enfrentamos a las cosas hasta que ya están allí.

¿Cuál debería ser la actitud en este momento de crisis?
Lo primero es anticiparse a la crisis. Yo no voy a esperar a estar enfermo para hacerme un chequeo médico, mi actitud debe ser actuar antes de que la crisis aparezca.

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sábado, enero 17, 2009

PRO+ SE LE APUNTA

Quién se le mide es una expresión muy coloquial colombiana pero ya puede decirla en “guatemalteco”: ¡yo me le apunto! Felipe Herrera creador de la red quienselemide.com opina que erradicar la violencia depende de uno.

Por: Haydeé Archila
elPeriódico

En medio de la crisis de violencia e inseguridad que vive Guatemala, surgen iniciativas para contrarrestar la situación que pareciera no tener fin. Es por eso que “elPeriódico” lanzará una campaña en contra de la violencia y para ello cuenta con el apoyo del publicista colombiano Felipe Herrera.

La idea es sensibilizar a los guatemaltecos, tal como sucedió en Colombia donde mediante el sitio creado por Herrera, www.quienselemide.com (una expresión muy colombiana que equivale “a yo me le apunto”), se realizó el “Manifiesto de Independencia de la Violencia”. Herrer a explica que “es un llamado a la acción y Guatemala tendrá su propia red de comunicación desde donde podrá comenzar a erradicar la violencia”.

UNASE
• Para formar parte del “Manifiesto en contra de la Violencia”, puede ingresar al sitio ¿Quien se le mide?
• En Facebook tambien puede unirse al grupo: ¿Quien se le mide? “Vamos a Independizarnos de la Violencia”

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jueves, enero 15, 2009

For All Babies - Unete a la causa


Cuando un bebé nace antes de tiempo, necesita cuidados médicos especiales en una unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU), que es una parte especial del hospital que brinda cuidado permanente a bebés prematuros y enfermos. Cuenta con equipos especializados y médicos y enfermeras que le brindarán al bebé recién nacido el mejor cuidado posible.

Los costos de la NICU son elevados y debemos hacernos conscientes de lo terrible y desconcertante que puede ser para una familia tener a su bebé recien nacido hospitalizado. Es en este momento tan difícil, la preocupación por el pago del hospital es mas de lo que cualquier padre puede soportar.

Por eso, hemos puesto en marcha una iniciativa para brindar apoyo a aquellas familias con un bebé recién nacido en la NICU. Colabora con estas familias comprando una pulsera de For All Babies, los fondos serán utilizados para ayudar a la Familia Ríos y Familia Claveria, quienes compartieron con nosotros en la NICU del Hospital Las Américas.

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lunes, enero 12, 2009

3000 visitas

Muchas gracias a todos los que han entrado y salido de Pro+. Espero que las noticias y mensajes que se suben regularmente al blog les ayude personal y profesionalmente. Sigan entrando, opinando y APORTANDO. Animo.

Un fuerte abrazo y nuevamente muchas gracias por el apoyo.

Meme

Propósitos para el 2009

Entre los propósitos de comenzar un nuevo año no solo existe hacer ejercicio, dieta, ordenar el closet o vaciar cuentas de correo. Existen otros, como los que a continuación comparto con ustedes. Están sencillos y aplicables desde que terminen de leerlos. Aplíquenlos poco a poco hasta que, sin darse cuenta, los estén practicando todos los días.

Feliz principio de semana.
Un fuerte abrazo...gratis =)

1.- Camine de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonría, ese es el mejor antidepresivo.

2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrese si es necesario.

3.- Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos, así dormirá más.

4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente: Mi propósito hoy es ______________.

5.- Viva con las 3 E's: Energía, entusiasmo y empatía.

6.- Juegue más juegos y lea más libros que en el 2008.

7.- Dése tiempo para meditar y orar. Ambas nos proporcionan el diario combustible para nuestras ocupadas vidas.

8.- Pase tiempo con personas de más de 70 y de menos de 6. Aprecie su genuina naturaleza, fuerza e inocencia, ¡de verdad!

9.- Sueñe más mientras está despierto.

10.- Coma más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales.

11.- Tome té verde y mucha agua. Coma arándanos, salmón, brócoli, almendras y nueces.

12.- Trate de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.

13.- Elimine el desorden de su casa, su auto y su escritorio y deje que nueva energía fluya en su vida.

14.- No gaste su precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de su control. Mejor invierta su energía en lo positivo del presente.

15.- Dése cuenta que la vida es una escuela y usted está aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del currículum que aparecen y desaparecen como si fuera una clase de álgebra, las lecciones que usted aprenda durarán toda la vida.

16.- Desayune como rey, coma como príncipe y cene como colegial.

17.- Sonría y ríase más. Así mantendrá a los vampiros chupadores de energía alejados.

18.- La vida no es justa pero aún así es buena.

19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.

20.- No se tome usted mismo tan en serio. Nadie más lo hace.

21.- No tiene que ganar cada discusión. Acepte a no estar de acuerdo.

22.- Póngase en paz con su pasado, así no arruinará su presente.

23.- No compare su vida con la de otros. Usted no tiene idea del camino que ellos han andado en la vida.

24.- Nadie está a cargo de su felicidad excepto usted mismo.

25.- Acote cada 'desastre' en su vida con la siguiente frase: '¿Dentro de 5 años esto tendrá importancia?'

26.- Perdone a todos de todo.

27.- Lo que la demás gente piense de usted no es de su incumbencia.

28.- La naturaleza cura todo.

29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

30.- Su trabajo no se ocupará de usted cuando esté enfermo. Sus amigos sí lo harán. Manténgase en contacto con ellos.

31.- Deshágase de cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita.

33.- Lo mejor está todavía por venir.

34.- No importa cómo se sienta, levántese, vístase y asista.

35.- Haga lo correcto.

36.- Llame a sus familiares con frecuencia o mándeles correos a morir diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!

37.- Cada noche antes de acostarse diga lo siguiente:
Doy gracias por _______________________.
Hoy logré o conseguí _____________________.

38.- Recuerde que está usted demasiado bendecido como para estar estresado.

39.- Disfrute el viaje. Recuerde que esto no es Disney World y que usted no quiere un paseo rápido. Sólo tiene una oportunidad de viaje en la vida así que disfrútela y sáquele el mayor provecho.

40.- Comparta este mensaje a quienes realmente le importe.

sábado, enero 10, 2009

"Magic is believing in yourself, if you can do that, you can make anything happen."
- Johann Wolfgang von Goethe
-

Shared by Michael H Ballard

En río revuelto ganancia de pescadores

La actitud de este empresario considero que es la adecuada para salir adelante en cualquier empresa. Haya o no haya crisis, tenemos que ser positivos y afrontar los problemas con mucho optimismo para obtener el mejor resultado posible.














Por Kevin Valenzuela
Prensa Libre


Rodrigo Toledo gerente de TATA, exportadora de cinchos ubicada en San Miguel Petapa, se muestra positivo ante la crisis económica, y afirma que en esta situación las empresas deben volverse más estables; sin embargo, muestra su descontento con la falta de seguridad en el país.

¿Cómo califica la situación económica que se está viviendo?

En lo personal, me preocupan los factores económicos que tienden a empobrecer a la población, dada la falta de un Organismo Judicial sólido que redunda en el incremento de la delincuencia. Los niveles de inseguridad disminuyen los niveles de apetito de inversión.

¿Cómo les impacta el tema de la seguridad?

Si tuviera que poner sobre la mesa una desventaja competitiva del país sería el hecho que el nivel de inseguridad nos causa un desembolso astronómico, sobre todo en el costo del flete.

Gastamos lo mismo en flete que en mano de obra, si no hubieran problemas de seguridad, éstos bajarían en 20 por ciento.

Háblenos de su empresa en medio de la crisis

Guatemala es un protagonista importante en el mercado de cinturones de Estados Unidos, mientras sus importaciones disminuyeron un 16 por ciento y las de Italia un 20. El país subió 1 por ciento, por lo que esta crisis no nos está afectando a nosotros.

¿Por qué no les afecta?

Nosotros nos enfocamos en actitud positiva a “río revuelto ganancia de pescadores”. A la larga, frente los factores que afectan, uno tiene dos opciones: negativa y pesimista, o tomarlos como son, sabiendo que uno no los puede cambiar y aceptarlos positivamente. Esa es la mentalidad de nuestra organización, positiva y orientada a metas.

¿Cómo manifiestan esa actitud?

Somos conscientes que sí hay oportunidades y se encuentran. Hoy, nosotros competimos en precios con China, porque hemos hecho un programa de eficiencia que redunda en un uso menor de la mano de obra por cinturón producido, usamos menos horas hombre que los chinos para hacer los mismos.

¿Cuál es la participación en el mercado del cincho?

En Estados Unidos estamos en un 4 por ciento, y este año nos mantendremos ahí, a pesar que el mercado bajó.

¿Cuál es la clave de su competitividad?

Es sencillo, hacer un buen producto al precio correcto.

Fuente Prensa Libre

viernes, enero 09, 2009

The Positivity Challenge

Comparto con ustedes esta interesante información. Leeanla despacio, compartanla con sus familiares y amistades, y los animo a poner los consejos en práctica por una semana. Les apuesto que en pocos días empiezan a notar diferencia en su actitud, carácter, animo y relaciones con su familia, amigos, vecinos y compañeros de trabajo.

Espero que tengan un excelente fin de semana. Aprovechenlo para descansar y compartir con sus seres queridos.

Un fuerte abrazo.

10 reasons why you should become more positive

1. You will create a better world around you as your surroundings will become affected and change due to your positive thoughts and actions.

2. You will make better first impressions. Everyone stereotypes, whether they want or not. A positive first impression can mean a lot in many situations and have a lasting effect throughout your relationship with that person.

3. You will focus on the good things in people. Not their faults. This will make things much better overall and improve all kinds of relationships.

4. It´s easier to become more productive when you stop laying obstacles in the middle of the road in the form of negative thoughts.

5. Work becomes more fun. Everything becomes more fun.

6. You become more attractive. People like positive people. Positive people make other people feel good about themselves and they don´t drag the mood down. Also, a positive attitude is an indicator – and source - of high self-confidence, a quality that just about everyone is attracted to.

7. Being negative has very little concrete advantages and is not a very empowering way to look at life.

8. It opens up your mind to focus on other ways of looking at things. Sometimes wonderful new ways you might not ever have thought about or experienced before.

9. It puts the Law of Attraction to better use. The Law of Attraction basically says: whatever you think about you attract into your life. As you replace the negative thoughts with positive thoughts you will start to attract more positive opportunities and people into your life.

10. You´ll waste less time. Negativity can be like a self-feeding loop. First you think one negative thought. It leads you to three more. And then you start examining your life in deeper detail through a depressing lens. When you get into a vicious cycles like this it can eat up hours, weeks and years of your life. It can drain a lot of your energy whilst trapping you in paralysis by analysis. And you probably won´t become that much wiser in the process. As mentioned in the Where is you time really going?, we live for about 24-28 000 days. Don´t waste them.

The Positivity Challenge is this: For 7 days you will try to only think positive thoughts. Whatever happens to you will see the good side of it and what positive things you can learn and take away from it. By the end of the week you will have started to discover the very real benefits of a positive thinking, how much negative thoughts there are both in you and the world (you might be surprised) and begun establishing a new habit to replace your old, less constructive one. And then you can continue from there.

What I suggesting here is not a mindless kind of positive thinking where you pretend everything is ok whilst the house and your bed is actually on fire. Instead it’s you noticing a situation or stimuli and then choosing a positive and useful response to it instead of reacting in a knee-jerk way.

It´s you focusing on what could be a more positive and useful solution for you. Or even better, what could be a win-win situation if the situation involves other people (which many important situations in our lives do). A win-win solution is more often an even more satisfying and beneficial solution than the one where only you win.

Now, how to go about it? Go to Positivity Blog

jueves, enero 08, 2009

He aprendido

He aprendido que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que la vida es dura pero yo lo soy más!!

He aprendido que las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar las aprovecha otro.

He aprendido que cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.

He aprendido que necesitaría usar siempre palabras buenas porque mañana quizás se
tienen que tragar.

He aprendido que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.

He aprendido que no puedo elegir como me siento pero siempre puedo hacer algo.

He aprendido que cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que todos quieren vivir en la cima de la montaña pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.

He aprendido que se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que cuanto menos tiempo derrocho más cosas hago.

- autor desconocido -

Gracias mami por compartir este mensaje. Espero que les haya gustado y saquen provecho de todo lo que se puede aprender. Sea bueno o malo, se aprende.

Feliz día.

miércoles, enero 07, 2009

Mujer con agallas

A continuación les presentó un video de una mujer que bloquea a un soldado israelí para que no siga disparando. Se necesitan muchas agallas y una mente muy positiva para hacer esto.

Que triste las guerras, ojalá que termine pronto porque mucha gente inocente está muriendo.

domingo, enero 04, 2009

Primer mensaje del 2009

El 2008 se fue en un abrir y cerrar de ojos. Impresionante como cada año pasa más rápido que el anterior, o por lo menos así lo siento yo. Puede ser porque estuvo lleno de interesantes, felices y tristes momentos desde el principio. Por ejemplo: la aventura de empezar un negocio propio, casarme y tener una luna de miel espectacular, el nacimiento de dos sobrinos hermosos, mis amigos teniendo hijos y otros casandose, la remodelación (eterna) de la casa, el crecimiento inesperado de Pro+ y la muerte de una persona muy querida y especial.

El 2009 empieza con la noticia mundial del momento, la "crisis". En noviembre del año pasado publiqué una nota sobre La Crisis según Albert Einstein que, en lo personal, creo es muy cierto. Especialmente para los guatemaltecos que están (o estamos?) acomodados con la vida y no buscan nuevas experiencias o nuevos caminos para salir del hoyo en el que están metidos. Guatemala ha estado en crisis hace mucho tiempo. Muchos han sabido aprovecharla y muchos más no han hecho nada al respecto.

El mensaje que les comparto a continuación se trata sobre el pasado. Sobre eventos y situaciones que hemos tenido y nos han marcado. Como he dicho siempre, aprendamos de las cosas malas y repitamos las cosas buenas. No es fácil, pero tampoco imposible. Comencemos este año con mente positiva. Aprovechemos la crisis para ser creativos y encontrar nuevos caminos para salir adelante.

"La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos."

- Albert Einstein -


Con esto dicho, espero que hayan tenido una Navidad llena de alegría y bendiciones junto a sus seres queridos. Que este nuevo año traiga cosas buenas y muchos éxitos para todos. Animo que se puede.

Un fuerte abrazo.

Meme

Mensaje
Hay cosas que nos pasan en la vida que encontramos difíciles de aceptar. Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez. Cuando algo sucede en nuestras vidas que encontramos difícil de aceptar, tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiar las cosas. Si lo hay, debemos hacer los que podamos para que todo esté de nuevo bien. Pero si hemos hecho todo lo posible, y en nuestro corazón sabemos que ahora no hay más nada que hacer, entonces, dejemos que se vaya lo que nos quita la tranquilidad.

- autor anónimo -