¡FELIZ ABRAZO MUNDIAL 2007!

Si aún no lo has hecho ¡Abraza a la persona a tu lado porque hoy 30 de diciembre es el ABRAZO MUNDIAL!

Para celebrarlo han creado una canción para Abrazos Gratis: "TODO PUEDE CAMBIAR". Pueden escuchar y descargar la canción, es gratis (como los abrazos). Compartirla libremente. Agradezco a los artistas que han creado la música gratis, espero que les guste. La han realizado con el corazón y muchos abrazos ;)

"TODO PUEDE CAMBIAR"

Los artistas que han creado totalmente gratis la canción de Abrazos Gratis son:

PRODUCCIÓN MUSICAL
Miki Esparbé (www.tufunkamadre.com · www.myspace.com/tufunkamadre )

VOCES
Miki Esparbé
Aleix Muñoz (www.myspace.com/lessness98)

LETRA
Miki Esparbé
Joan Planas

GRABACIÓN, MEZCLA Y MASTERIZACIÓN
Jordi Vilanova en Sonostudis (www.myspace.com/tostudy98)

Espero que les guste y aprovecho para desearles un feliz y prospero 2008. Con la actitud correcta (o sea POSITIVA), muchas ganas y compromiso pueden hacer de este nuevo año el mejor de muchos que quedan por vivir.

Un fuerte abrazo...gratis a todos, gracias por el apoyo a PRO+ y ABRAZOS GRATIS durante el 2007 y espero que este año nuevo se multiplique. Una persona hace la diferencia, seamos la diferencia.











Manuel Zarco Escaler
meme@propositivo.org

+ Año Nuevo, Vida Nueva +

Cuando caminaba por la calle, una señora hablaba por celular, al parecer intentaba llegar a algún lugar "No me des demasiados datos, solo necesito la dirección, una referencia y con eso me basta" ¡Exacto!

Lo más importante, es decidir hacia dónde quieres llegar, cual es la dirección y una señal para saber cuando estés cerca. Cómo llegaras, saldrá de forma natural, tan pronto sepas la dirección y una referencia.

Recuerdo que cuando estudiaba la carrera, mi profesora nos dijo: "Cuando se titulen, hagan una pausa, tomen conciencia de cuanto anhelaban el título, de que ya lo tienen entre sus manos, caminen hacia un rincón donde nadie los vea y griten yeeeeees, para que recuerden ese momento, porque siempre andamos corriendo y no disfrutamos las metas que nos proponemos, una vez que las conseguimos".

Cuando por fin me titulé y fui a la oficina de servicios escolares a recoger mi título, me fui a un rincón en el que no había nadie y dije en voz bajita "yeeeeeeees".

Todavía recuerdo ese momento, que coronó una de mis metas.

Año nuevo es una invaluable oportunidad para que decidas que dirección quieres darle a tu vida, algo realmente importante para ti que te llene el corazón y el alma. Decide que señal será la que signifique que haz logrado tu meta, y cuando llegue ese momento, no olvides decir yeeeeeeeees.

Autor: Edgar Martínez (México)

Feliz año nuevo para todos.
Un fuerte abrazo.

Meme

Navidad

Navidad no es una fecha histórica a recordar, sino un presente que hay que vivir:

Cuando decides amar a los que te rodean. Ese día es Navidad.

Cuando decides dar un paso de reconciliación con el que te ha ofendido. Ese día es Navidad.

Cuando te encuentras con alguien que te pide ayuda y lo socorres. Ese día es Navidad.

Cuando te tomas el tiempo para charlar con los que están solos. Ese día es Navidad.

Cuando comprendes que los rencores pueden ser transformados a través del perdón. Ese día es Navidad.

Cuando te desprendes aún de lo que necesitas, para dar a los que tienen menos. Ese día es Navidad.

Cuando renuncias al materialismo y al consumismo. Ese día es Navidad.

Cuando eliges vivir en la alegría y la esperanza. Ese día es Navidad.

Feliz Navidad y prospero Año Nuevo. A todos gracias por su apoyo y por colaborar con Pro+. Un fuerte abrazo.

Meme

¿Por amor o por dinero?

En la Universidad de Harvard se hizo un experimento apasionante. Se les preguntó a 1,500 estudiantes en qué se enfocarían al finalizar su carrera, si en el dinero, o en hacer lo que les gustaba.

1,255 dijeron que en el dinero. 245, en hacer lo que les apasionaba. En este experimento se dejaron pasar 10 años. Si 10 largos años. El objetivo, era saber cuantas de las personas que se enfocaron en el dinero llegaron a ser millonarias, y cuantas de las que se enfocaron en hacer lo que les gustaba, lo fueron.

¿Resultados? Reveladores.

De los 245 que hicieron lo que les gustaba...

100 eran millonarios al cabo de 10 años. Si. ¡Apasionante! ¿No te parece?

¿Te gustaría saber cuantos de los 1,255 que dijeron que se enfocarían en el dinero, fueron millonarios?

Uno. Si, uno solo. Me da un poco de risa dar esta cifra.

Se que haz escuchado que hay que enfocarte en lo que más te apasiona y no en el dinero. Pero también se, que las presiones de tus padres, amigos, el qué dirán, te harán dudar y a muchos inclinarán a orientarse en el dinero.

Este es una investigación científica, que te demuestra que el único camino seguro para tener dinero...

Es hacer lo que más te apasiona.

Un motivo más para seguir tus instintos a la hora de elegir una profesión y dejar de lado opiniones de otros, en especial cuando viene el clásico "Es que esa carrera no da dinero, mejor dedícate a otra cosa que sí te deje".

El mundo está lleno de personas que no están haciendo lo mejor que pueden hacer, porque no lo hicieron por amor. Lo hicieron por dinero. Ayúdate a ti mismo y ayuda al mundo, haciendo solo lo que amas.

Autor: Edgar MArtínez (México)

No tengo tiempo

¿Cuántas cosas dejas de encarar sólo porque crees que no tienes el tiempo suficiente como para terminarlas? ¿Cuántos proyectos de 20 minutos has dejado de intentar porque sólo tenías 10 minutos?

Una de las maneras más insidiosas de perder el tiempo es pensando que uno no tiene el tiempo suficiente. ¿No suena descabellado? Piénsalo. Estás presionado por el tiempo, te estás quedando sin tiempo. Entonces, ¿cómo utilizas el tiempo que sí tienes? Lo desperdicias, pensando que no hay tiempo suficiente para hacer lo que realmente debes hacer.

Nada más encáralo. Si no terminas, esperará. Al menos has empezado. Al menos haz hecho un uso efectivo de tu tiempo. Es mejor empezar y no terminar, que nunca comenzar. Si no tienes tiempo suficiente, esa es la razón principal por la cual debes empezar ya mismo. Ciertamente no es motivo para dilatarlo.

¿Corto de tiempo? Todos lo estamos. Así que usa el tiempo que sí tienes. Anhelar tener más tiempo no es más que desperdiciar el tiempo. Ocúpate. Empieza. Puede que no termines hoy, pero ¿y qué? Te estás moviendo hacia adelante, y esa es la mejor dirección que puedes tomar.

- autor desconocido -

Mejorando

No te preocupes por ser el mejor de todos. Te llevaría a sentir, básicamente, resentimiento, desilusiones, o ambas cosas a la vez. Concéntrate en cambio en ser hoy un poco mejor de lo que fuiste ayer, en ser mejor mañana de lo que eres hoy.

Comparándote con los demás, puedes terminar sintiéndote desilusionado o siendo arrogante. En cambio, compárate contigo mismo. Lo importante es que tú puedas progresar. Eclipsar a alguien no te dará ningún beneficio genuino. Mejorarte a ti mismo lo hará.

Todos tenemos ciertas cosas en común, y sin embargo no existen dos personas iguales. No hay nadie mejor que tú. Y al mismo tiempo, tú no eres mejor que nadie. Eres único. Estás más allá de cualquier comparación. Aprovéchalo al máximo. Mejora más y más cada día. Deja de preocuparte por los demás y liberarás enormes cantidades de energía que te permitirán ser el mejor que podrías llegar a ser.

Enviado por Gabriel Sandler

La Bondad

Cuando extiendas una mano, no olvides retirarla en el momento apropiado. La bondad es una cualidad muy necesaria hoy en día. Es la generosidad, o simplemente el hecho de ser una buena persona, y esto vuelve la convivencia muy sencilla. Sin embargo, la persona que realmente es buena, da poder al otro para que siga su propio camino, cuando lo tiene que hacer. Además que la bondad inspira el altruismo, o sea, no se cobra por los favores hechos o ayudas dadas. Al contrario; al ejercer la bondad, eso inspira a los demás a también ser buenos, creando un ambiente de energía positiva.

- autor desconocido -

El Agradecimiento

Haz que tu primera reacción sea de gratitud y, muy rápidamente, adoptarás una perspectiva positiva, llena de energía, a partir de la cual lograrás cosas maravillosas. En lugar de buscar a quien criticar, busca motivos para elogiar sinceramente. Asegúrate de que lo primero que descubras en las personas, en tus alrededores y en las situaciones que se vayan presentando, sean sus cualidades más positivas.

El lado positivo y el lado negativo forman parte de todo lo que existe. Los aspectos negativos no tendrán demasiados problemas para hacerse notar. No necesitan de tu ayuda. No los ignores, pero tampoco les dediques tu energía.

Concéntrate en encontrar un motivo para ser agradecido. Está allí, pase lo que pase. A partir de ello podrás construir y crecer, avanzar y prosperar. Conviértelo en un hábito cotidiano. Arráigalo bien en el fondo de tu ser. Si buscar lo positivo se convierte en una costumbre, ten por seguro que lo encontrarás. Es un enfoque que mejorará fuertemente tus relaciones con los demás y que dará una enorme efectividad a tus emprendimientos.

Déjate llevar por la gratitud y quedarás más agradecido aún por la riqueza de tu vida que, con certeza, crecerá en consecuencia.

Enviado por Antonio

Compresión y tolerancia

"Es una muestra de sabiduría ser comprensivo y tolerante con los demás, evitando contagiarse de actitudes, palabras o acciones negativas y destructivas. Cuando otra persona se altere y te manifieste irritación, no te dejes enganchar en su desequilibrio ni permitas que se trasmitan a ti sus actitudes equivocadas. Cuando se tiene la razón no es necesario levantar la voz, la razón brilla en la calma y termina por imponerse a sí misma."

- autor desconocido -

Quise compartir esto con todos ustedes porque esta semana tuve un incidente de este tipo. Sin haber leido este mensaje, lo apliqué y me funcionó. Los invito como siempre a aplicarlo en sus vidas.

Un fuerte abrazo...gratis.

Meme

Guatemala - Campeón Mundial de Fútbol

Asi es, leíste bien. El Equipo de fútbol 5 de Guatemala ganó la medalla de oro en las Olimpiadas Especiales 2007, que se celebraron en Shangai, China, recientemente. Pero eso no fue todo, la delegación de Guatemala trajo consigo 17 medallas, incluidas 7 de oro, una gran cosecha para una delegación de 24 atletas. En estos juegos participaron más de 7,000 deportistas con con discapacidad intelectual, o personas especiales (como se les conoce regularmente), de 169 países del mundo.

Esta ha sido de las noticias más gratificantes e inspiradoras que he leído en todo el año en la prensa. Debo repetírmelo a mi mismo para creerlo: La delegación de Guatemala logró ganar 17 medallas a nivel mundial, incluida la presea dorada en fútbol. Los atletas "normales" no han logrado ninguna medalla olímpica y la selección de fútbol nunca ha clasificado a un mundial, y sin embargo, ahí están estos jóvenes con síndrome de Down, microcefalia o retraso mental logrando los mayores logros que el país jamás haya cosechado en el deporte. Volaron hasta el otro lado del mundo sin el apoyo financiero o de patrocinadores que los "capacitados" tienen; lavaron carros y pidieron dinero en la calle para costear sus pasajes; enfrentan la ignorancia total de la prensa, y aún así, son el mayor ejemplo de triunfo que este país tenga.

Y eso no es todo. La selección de fútbol, que venció 3-2 a Italia en la final, ganó por segunda vez consecutiva la medalla de oro, pues consiguieron ese mismo resultado en los Juegos de hace 4 años. Cabe resaltar también los triunfos de Eduardo Rodríguez en natación, quien cosechó múltiples medallas. En una de las carreras que ganó la medalla de plata, tuvo que ser auxiliado al final de la misma con oxígeno, lo que no le permitió estar presente al momento de la entrega de la medalla. Aún así se reincorporó y ganó otra medalla más.

Nadia de León, asistente de la Dirección de Olimpiadas Especiales en Guatemala, explica que ellos tienen problemas de aprendizaje y psicomotricidad, sin embargo, se destacan en actividades prácticas como el deporte. Eso mismo explica el resultado obtenido. Lo que no me explico es como esta noticia no fue un "boom" en Guatemala. Parece que la prensa tiende a menospreciar los triunfos de estas personas por su estado físico, enterrando así lo que debería ser una celebración nacional.

Olvídate del Pescadito, de Carlitos Peña o Arjona. Deja a un lado lo que consiguió Viñals en el Everest o el Nobel de Rigoberta o Asturias. Este es, por mucho, el mayor logro que guatemaltecos hayan logrado a nivel internacional. Y lo hicieron los "discapacitados". Prefiero llamarlos niños o jóvenes "especiales". Eso son, especiales de corazón, coraje y entrega. Son el mayor ejemplo que he leído de un guatemalteco. Superaron sus límites físicos, financieros y sociales y pusieron al país en alto. Nadie ha tenido barretas tan grandes a superar y ha salido avante. Ellos son un ejemplo deportivo, pero sobretodo, personal. Son líderes que deberían ser puestos en alto ante los guatemaltecos. Nuestro país, al igual que ellos, parece discapacitado, y podrías beneficiarnos mucho en inspirarnos en ellos. Si ellos pueden, también nosotros podemos.

Gracias Ana Lucía por enviarme este mensaje. Comparto tus palabras y sentimiento.

Un fuerte abrazo GRATIS para todos.

PRINCIPIO DEL VACÍO... Joseph Newton.

Usted tiene el hábito de juntar y guardar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos.

Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa en el futuro podrá hacer falta.

Usted tiene el hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que uso hace muchos años y que ya no usa hace bastante tiempo. ..¿Y dentro suyo?... ¿Tiene usted el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos, etc. No haga eso.

Es anti-prosperidad.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida. Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga. Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea. Mientras usted está material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.

Los bienes precisan circular. Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje dé lo que usted no usa más. La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.

No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar. Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.

Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:
1º... usted no confía en el mañana
2º... usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se
alegra con guardar cosas viejas e inútiles.

Deshágase de lo viejo que no le sirve, lo que no usa, lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de si mismo...

Ying Yang Fest

Estamos cansados de no hacer nada más que pensar por nosotros y para nosotros ....... Un día bailando y teniendo esas conversaciones mentales se nos ocurrio que si tenemos el proposito de ayudar a los que necesiten definitivamente la fiesta se sentiría mejor DANCE FOR HELP Así que convocamos a la luna llena, a tu ying yang interior, y un elenco de djs y live acts internacionales para empezar a hacer algo. Te invitamos a bailar en esta fiesta y que sientas la satisfacción de poder hacer algo por que hay gente que lo necesita..... Si quieres contactarte con nosotros para unirte a las actividades de ayuda que realizamos llega a la fiesta y firma el guestbook o escribe a: ravedelcastillo@gmail.com

Día: Sábado, 24 de noviembre 2007
Hora: 8 PM
Lugar: Km 26 carretera al Salvador - buscar el ying yang -

Preventa a partir del 10 de novimbre en Corto Circuito 4 grados norte frente al teatro el IGA, Q.100.00 más una chumpa, sweater o colcha para ayudar los que lo necesitan en esta epoca de frío.

Día del evento Q.150.00 más la ayuda ya pedida.

OJO: SEREMOS ESTRICTOS CON LA AYUDA SI NO LA TRAES NO ENTRAS!

LINE UP (only international artists)
*S.A.M. (MENTED PRODUCTIONS-CR) B2B
*Dusk (RITTER RECORDS)http://djsam-cr.hi5.com www.myspace.com/duskdj
*Overhuman Project / Fungi Records www.myspace.com/overhumanprjoect
*Dark Wishper / Blak Magik Records www.myspace.com/darkwishpermusic
*Skunk of Satan / Noise Poison Records www.myspace.com/skunkofsatan

***Artistas 100 por ciento confirmados***

más info en myspace
http://www.myspace.com/yingyangdanceforhelp

La Musica se Disfruta Mejor sin Hambre

Una iniciativa impulsada por RedPoint aka joserra DJ y Promotor de eventos de Música Electrónica en Guatemala y Centro América, comenta que en reunión con otros amigos le surge la pregunta,

De que sirve todo lo que he logrado y lo que tengo sino ayudamos con lo que hacemos a nadie?

Esta iniciativa se plantea a los usuarios del sitio de música electrónica www.electronik.net a quienes se les plantea el ayudar a indigentes de la ciudad de Guatemala, llevándoles comida, una idea sin mayor proyección y esperando tomar forma, se realiza la primera actividad a los pocos días sin mayor conocimiento e idea de como iba a funcionar en el camino se les une el administrador de electronik.net apokalipsis aka Alejandro Letran, quien ya trabajado con RedPoint en eventos musicales.

La primera fecha se realizó domingo 30 de septiembre juntando entre 8 personas, 50 platillos de comida y jugos, los cuales fueron repartidos en distintos puntos de la zona 1, a indigentes tanto ancianos y jóvenes que duermen o deambulan en ciertos puntos y sectores de esa zona, entre los que podemos mencionar:
4ª calle y 5ª avenida esquina
14 calle y 6ª avenida
Parque San Sebastián
Basurero Mercado Colón

Nuestra intención es continuar con esta actividad por el momento una vez cada 15 días, si este toma mayor interés y fuerza estamos anuentes a realizarlo una vez por semana, esperamos que más personas tomen conciencia en la necesidad de ayudar a nuestro prójimo y más si muchos de ellos no tienen el apoyo de la sociedad para ser tomados en cuenta para tener un trabajo fijo o bien un apoyo financiero.

También se tiene pensado hacer algunas actividades con Horfanatorios y Asilos de Ancianos, este se irá dando conforme tengamos más apoyo de parte de las personas, para realizar otras actividades, al horfanatorio llevar piñatas y pastel con los ancianos llevar productos de primera necesidad, dinero, entre algunas, faltaría terminar de pulir las ideas y concretizarlas.

Próxima fecha: martes, 20 noviembre
Punto de reunion: Cafe Internet Corto Circuito, frente a la entrada principal al IGA 4ºNorte, zona 4
Colaboración: de 5 a 10 platos de comida en su respectiva bandeja, con sus respectivos cubiertos y franceses o tortillas
Hora: en el punto de reunión de 7.30 a 8.30 PM

O comunicarse con Alejandro Letran para colaboraciones en efectivo, tel. 5854-9956

Mensaje del día

Hola a todos. He estado ausente un par de semanas por diferentes razones, pero no lo vuelvo hacer :). Todos los días me digo a mi mismo que no tengo que descuidar Pro+ después de que me ha costado un poco que todos se vayan metiendo al rollo de actitud positiva. Más ahora que se viene un nuevo gobierno y nos tienen en una incertidumbre gruesa. Hay que darle una oportunidad al nuevo presidente electo. No nos metamos en la onda de solo criticar y hablar mal de su gobierno, mejor dediquemonos a tener mucha fe y ver de que manera podemos ayudar a Guatemala. Además, recuerden que no solo del gobierno y las autoridades depende el futuro de nuestra Guate, TODOS debemos de colaborar y ayudar en todo lo que esté a nuestro alcance.

Animo muchá, vamos a estar bien. Todo está en pensar y actuar positivamente, tener mucha fe y no darnos por vencidos.

Comparto con ustedes el siguiente mensaje ya que describe bastante bien momentos por los que varios hemos pasado más de alguna vez. Nunca se den por vencidos, luchen por sus sueños y creencias. De todas las malas experiencias se aprende. Dejen ir lo malo y saquenle provecho a las cosas buenas.

Un fuerte abrazo.

Meme.

Hay un momento en la vida, en que comprendes que ha llegado el tiempo de cambiar, y si no lo haces, nada jamás podrá cambiar. Comprendes que si al fracasar, no tienes el coraje de comenzar de nuevo, la vida seguirá sin ti.

La dicha no nos acompaña siempre y nuestra vida a veces se torna diferente de lo que nos imaginamos. No siempre nuestros días brindan lo que esperamos. Sin comprender por qué, a veces toman rumbos tan imprevisibles que no en tus sueños se hubieran asomado.

Pero igual, si no te animas a escoger un camino, o a realizar un sueño, estás en gran peligro de vagar sin rumbo y perderte. Más bien que preguntarte con mil ansias por qué tu vida se ha tornado como es ahora, acepta el camino abierto que te espera. Olvídate de lo que fue, no te confundas. Eso ya pasó. Sólo el presente importa. El pasado es ya una ilusión, y el futuro todavía no existe.

Pero vivimos hoy. Mide tus pasos uno a uno, sin perder la fe, guardando tu valor y confianza. Con tu frente alta, no temas soñar, ni mirar las estrellas. Un poco más de paciencia, tu vigor volverá y encontrarás tu vía. Una senda más bella y serena de lo que has soñado te llevará adonde quieras que te lleve, cumpliendo todos tus deseos. No pierdas confianza en tus fuerzas, y toma esa nueva vía. Verás que está llena de alegría, de aventuras y deleite como en tus sueños no imaginaste.

- autor desconocido -

Pensamientos nuevos y elevados

La novedad atrae y transforma la vida de una persona. Tener pensamientos nuevos significa ser capaz de pensar diferente del mundo, de ver las personas de forma distinta. Los pensamientos elevados son aquellos que elevan el espíritu a una altura más allá de lo material. La materia es importante, pero no debe absorver tanta energía que la vida se concentre solo en esto.

- autor desconocido -

Fuerte y estable

El sol se eleva cada mañana. Aunque suele ser un espectáculo imponente, no es nada nuevo. Ha sucedido cada día, una y otra vez, desde mucho antes de que hubiese alguien para observarlo. El amanecer no es nuevo ni diferente. No es tecnología "de punta". Sin embargo, es absolutamente esencial para la vida tal como la conocemos en este planeta.

Los nuevos descubrimientos así como los nuevos enfoques, son importantes. Sin embargo, también hay un enorme valor en las cosas estables, probadas a través del tiempo, en las búsquedas "monótonas". Una magnífica estructura nueva, utilizando lo último en tecnología de la construcción, debe ser construida sobre cimientos sólidos y estables, mantenidos en su lugar por el ilimitado y eterno suelo.

Aunque es de vital importancia impulsar el cambio y el progreso, igual de importante es preservar y mantener una base sólida a partir de la cual construir. En tu búsqueda de lo nuevo, ten cuidado de no abandonar aquello que está funcionando bien. Quienes estén fuertes y estables, serán los mejor preparados para beneficiarse con las cosas nuevas y emocionantes.

Araceli

Life is Beautiful

I was watching the news today. It made me sad to see how people in California lost everything they held so dearly by the wildfires, how this family went back to where their house used to stand and there was nothing left of it, how devastated they felt? Is hard to say.

I think is not fair, as many things that happen around the world. There is much going on, things that are changing the course of history, wars, natural disasters, political changes, is so much to hold.

Sometimes I go to bed and think while I'm sleeping the world is changing, somewhere else people are going through terrible situations, and I feel so blessed to have a warm bed, food, cloth and friends around, I really thank God because my life today is good, and I will try to thank Him every day. I decided today my attitude towards life will be different, I will appreciate everything more.

So today I cheer for life, because after all "LIFE IS BEAUTIFUL"

Gabriela Martinez

El Tiempo - Mensaje del día

Para aprovechar el tiempo, viviamos el presente, vivamos el momento, vivamos el ahora. Del pasado solamente podemos aprender las leciones que la vida nos enseñó. No podemos cambiarlo y si aprendimos de esas lecciones, el presente y el futuro serán diferentes. El futuro depende de nuestros pensamientos, palabras y acciones, el presente depende del ahora, de este momento. Si desperdiciamos el presente preocupándonos por el futuro, ponemos nuestro futuro en las manos de la suerte.

- autor desconocido -

Voten por elClubo

elClubo es un grupo que ha estado en el medio artístico por muchos años. Siempre han estado en la lucha y nunca han perdido la fe de salir adelante con su música en un país con público exigente y en un ambiente que apoya poco al artista nacional.

La lucha está empezando a dar frutos. elClubo ha mantenido una actitud positiva y, lo que yo considero importante mencionar, aplaudir y admirar, han ayudado a bandas nuevas a salir adelante. Comparten el escenario con bandas que estan en la etapa que elClubo estuvo hace mucho tiempo.

Este año, elClubo, está nomidado como el mejor artista o grupo musical en los PREMIOS PRINCIPALES 2007 - 40 Principales de España. Los invito a entrar a la página de votaciones y le den su voto a este grupo que es un excelente ejemplo de actitud positiva, entusiasmo, perseverancia y mucha fe en su proyecto. El voto es gratis =)

Así que ánimo y voten en: www.premiosprincipales.com/votaciones.html

Cualquier consulta me pueden enviar un mensaje a meme@propositivo.org

Gracias por su apoyo y los invito a regar la noticia con familiares, amistades y compañeros de trabajo o estudio.

Un fuerte abrazo...gratis y SOKE CLUBO!!!

Pueden escuchar música de elClubo en: www.elclubo.com

¿Tu esposo te hace feliz?

En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:

- ¿Te hace feliz tu esposo?¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabí­a que su esposa dirí­a que sí­, pués ella jamás se habí­a quejado durante su matrimonio. Sin embargo la esposa respondió con un rotundo:

- No ... no me hace feliz

Y ante el asombro del marido continuó:

- No me hace feliz, ¡Yo soy feliz! ... El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí­. Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa o circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas. Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así­ podrí­a decir una lista interminable. A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias": amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.

Hay gente que dice:

- No puedo ser feliz ... porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró, etc.

Pero lo que no sabes es que, PUEDES SER FELIZ aunque estés enfermo, aunque haga calor, aunque no tengas dinero, aunque alguien te haya insultado, aunque alguien no te ame, o no te haya valorado.

Ser feliz es ...UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA UNO DECIDE.


Este mensaje me lo compartió mi tía Manola. Muchas gracias tía, la quiero mucho.

Feliz principio de semana para todos.
Un fuerte abrazo...gratis.

Meme

Mensaje del día - La Preocupación

La mejor vida es la que es libre de preocupaciones. Muchas personas asocian la preocupación con el éxito. Mientras más preocupado este, indica que estoy trabajando bastante y logrando mucho éxito. Estar preocupado, para muchas personas, es un símbolo de status. Sin embargo, cuando estoy libre de cualquier preocupación, puedo enfrentar las diversas situaciones de forma positiva. Puedo mirar la vida y descubrir increibles soluciones. Ser libre de preocupaciones es realmente vivir la vida.

- autor desconocido -

Orgulloso de ser Chapín

Les comparto este video para que tengan una razón más para sentirse orgullosos de ser chapines, Guatemaltecos. No escribo mucho porque el video lo dice prácticamente todo. Gracias a todas las personas que me lo enviaron, especialmente a la tía Manola. Un abrazote, la quiero mucho.

Feliz fin de semana.
Un fuerte abrazo...gratis.

Meme.




Agrego este otro video que encontré. Otra razón para sentirse: Orgulloso de ser Chapín

No te preocupes, ocúpate

Tengo varios días de no escribir por aquí, mucho menos entrar a la página. Esta semana que está por terminar, estuvo mucho más interesante que la semana pasada. Ahorita no tengo mucho tiempo para compartirles los eventos que están cambiando y marcando mi vida, pero les prometo que la semana que viene los pongo al día.

Para mientras les comparto este mensaje positivo y que lo mediten durante el fin de semana. No nos preocupemos por las cosas que no han pasado. Evitemos perturbar nuestra pobre mente antes de tiempo. Sólo nos provoca mal estar, cambio de actitud, inseguridad y un mal momento. Tranquilos!!! La vida nos trae muchas sorpresas que no esperamos, y a veces NO DESEAMOS, pero no es el fin del mundo. Y, ¿cómo se los puedo comprobar? Todos los días pasan cosas nuevas, tenemos momentos inesperados, noticias no deseadas, y ¿cómo estamos? Vivos, algo marimbiados, pero VIVOS. Más fuertes, experimentados y decidios a seguir luchando por salir adelante. Así es como me siento yo. Animo.

Feliz fin de semana.
Un fuerte abrazo...gratis.

Meme

No te preocupes, ocúpate

Hay una gran diferencia entre prever una dificultad, y preocuparse por ella. Al hacer planes parece razonable prever ciertos obstáculos complicados en el camino. En la medida en que puedas anticiparte a ellos para estar esperándolos, y si das los pasos necesarios como para minimizar su impacto, harás que tus esfuerzos resulten muchísimo más efectivos.

Sin embargo, preocuparse por los problemas que eventualmente podrían aparecer, genera una dinámica completamente diferente. La preocupación te predispone a quedar atrapado por obstáculos que podrían no materializarse jamás.

¿Cuáles son las cosas que tus preocupaciones no te están permitiendo conseguir? Si hay algún aspecto que te preocupa, lleva a cabo las acciones necesarias como para aliviar esa sensación. Luego líbrate de tus preocupaciones y sigue adelante con tus cosas.

Siempre que intentas algo ambicioso tienes la posibilidad de fracasar. Pero si no lo intentases, el fracaso no sería sólo una posibilidad, sino una certeza. En lugar de preocuparte por lo que podría suceder, ponte en movimiento y utiliza tu energía para lidiar con lo que realmente esta ocurriendo. Esa es la manera de hacer que las cosas pasen.

- autor desconocido -

PAZ

Hoy les comparto un mensaje que me llego en un momento bastante oportuno. Gracias Alex por compartirlo.

La semana pasada no fue de las mejores que he tenido este año. A pesar de que estoy tratando de implementar de lleno la actitud positiva en mi vida, hay momentos que inevitablemente se salen de mi control. Tengo que ver las situaciones que se presentan desde diferentes ángulos para no tomar malas decisiones o decir cosas que después me arrepiento. Lo bueno es que me estoy dando cuenta y aceptando mis errores. Esto permite que yo crezca, internamente, más rápido y logre mi objetivo en menos tiempo. ¿Cuál es mi objetivo? Cambiar mi actitud a 100% positiva. Tengo bien claro que momentos y situaciones difíciles siempre van a existir, pero si estoy preparado para afrontarlo, experiencias como las que tuve la semana pasada van a dejar de afectarme y voy a poder solucionarlas con menos dificultad.

Pongan en práctica su actitud positiva. Los resultados se van a ver desde el momento que lo implementen en su vida. Animo que se puede.

Un fuerte abrazo...gratis.

Meme


PAZ

Paz no es algo que te sucede y tampoco es que no te pase nada. La paz interior depende de quién, y qué, eres y de cómo decides estar. El mundo que te rodea puede estar lleno de desarmonía y lleno de peleas, y aún así, tú puedes estar en paz contigo mismo, tener paz en tu corazón.

Esa paz es una de las más claras señales de fortaleza. Quienes no tienen confianza en si mismos suelen agredir de palabra. Aquellos que son realmente fuertes tienen lo necesario como para poder mantener la calma. Si tu propia identidad y realización dependen de cosas superficiales y pasajeras, mantenerte en paz será imposible. Dedicando tu existencia a valores que consideres verdaderos y que perduren en el tiempo, y manteniéndote siempre pendiente de ellos, desarrollarás la confianza en ti mismo y la fortaleza necesaria para poder estar en paz.

No es posible forzar a nadie a sentir paz, así como tampoco podrás arrebatar una verdadera paz interior por la fuerza a nadie. Ella es para quienes son lo suficientemente fuertes y sabios como para elegirla. Con ella se alcanza un bienestar que de otro modo resultaría imposible siquiera vislumbrar. Opta por la paz y con esa fuerza en tu haber, ayúdala a desarrollarse y crecer.

- Alex -

Abrazos Gratis - Guatemala

Este domingo 7 de octubre a partir de las 10:30AM nos reuniremos nuevamente en la Plaza Juan Pablo II, Ave. Las Américas. Media hora después empezamos a caminar por Pasos y Pedales, repartiendo abrazos y mucha alegría.

Para los que no han tenido oportunidad de estar en un ABRAZOS GRATIS los animo a llegar. Es una experiencia muy satisfactoria.

Requisitos: Muchas ganas de regalar abrazos, repartir alegría y dar esperanza.

Un fuerte abrazo...gratis.
Los veo el domingo!!!

Meme.

*para más información escribir a: abrazosgratis@propositivo.org

Mensaje del día

Hay que ver las cosas negativas en otro sentido. La diferencia entre el signo de negativo y positivo es una raya perpendicular. Es decir, para convertir las cosas negativas en positivas, simplemente mírela desde arriba, desde otro punto de vista. Cuando se mira una situación desde arriba, esta pasa a tener otro valor y otro sentido. Ya no es negativa, sino positiva. No quita la vida, sino que da vida. Hace que la vida sea mejor y permite también ver lo negativo como cosas muy positivas.

- autor desconocido -

Que tengan una excelente semana.

Un fuerte abrazo...gratis.

Meme

Pensemos diferente

Cuando se me ocurre algo que parece una locura, muchas veces decido no hacerlo o decirlo. Puede ser miedo al cambio, salir de la rutina o al que dirán. Pero gracias al estilo de vida positiva que trato de practicar todos los días, esas ocurrencias no parecen tan locas como antes.

El video de "Think Different" que realizó APPLE para una campaña de publicidad se enfoca en personas que se han atrevido a pensar diferente y que lograron hacer realidad sus locuras. Ustedes tambíen lo pueden lograr. Atrévanse a ser diferentes, luchar por sus sueños y tengan mucha fé.

Gracias Mely por compartir el video. Te quiero.

Un fuerte abrazo...gratis para todos y que tengan una linda semana.

Meme.

Mensaje del día - La voz de la duda

Dices estar listo para enfrentar el desafío, pero en el fondo de tu mente tienes serias, persistentes dudas. Hay una vocecita repiqueteando, recordándote tus, auto-impuestas, limitaciones.

Puedes convencer al resto del mundo, pero si no puedes vencer a esa pequeña vocecita en el fondo de tu mente, te detendrá sin contemplaciones.

Para apaciguar a esa vocecita se necesita férrea voluntad y mucha repetición. Cada vez que ella dice "no, no puedes" debes responderle inmediatamente "¡Sí, puedo!". Has permitido a esa vocecita tomar el control, y en tus manos está el poder de cambiar esta situación.

En el pasado te has dicho a ti mismo -o te lo han dicho los demás- tantas y tantas veces que no puedes, que has terminado convenciéndote de que no puedes. Ahora debes hacer renacer tu confianza. Saber que puedes hacerlo. Decirte, una y otra vez, que tú puedes. Con suficiente repetición, comenzarás a creerlo realmente y la duda se desvanecerá.

Transforma esa voz trémula y llorosa de la duda en un potente coro de confianza

- autor desconocido -

Abrazos Gratis - Pasos y Pedales Las Américas (16.9.07)

Nuevamente ABRAZOS GRATIS logró su propósito, regalar alegría. Gracias a todos los que participaron y repartieron abrazos. Como siempre, al principio nos costó entrar en confianza. Da pena tener una cartulina que dice ABRAZOS GRATIS y que la gente se le quede viendo a uno pensando, ¿y este que onda? No lo puedo negar. Pero la pena, o como decimos en Guate: lo mish, se va después del primer abrazo.

Hay tantas personas que necesitan ese instante de alegría, cariño y ánimo. Especialmente en un país donde a muchos nos cuesta expresar nuestros sentimientos por el miedo al que dirán. Tenemos en nuestras manos un país hermoso, con gente llena de alegría y ganas de salir adelante. Con actividades como ABRAZOS GRATIS se da la oportunidad para que cada uno comparta un poco de actitud positiva con los demás. De dar sin esperar nada a cambio, más que la satisfacción de lograr que una persona se fuera sonriendo y con ganas de seguir adelante.

Los invito a dar ABRAZOS GRATIS en donde quiera que estén. Estoy seguro que si todos ponemos de nuestra parte cambiando nuestra actitud negativa por una POSITIVA, Guatemala va a llegar a ser el país de la eterna primavera en menos tiempo del que nos imaginamos. Abracémonos todos y regalemos alegría.

Un fuerte abrazo...gratis.

Animo!!!


Más fotos en: www.facebook.com/group.php?gid=4815008531

Mensaje del día - Cambio de actitud

Tu actitud puede cambiar en un instante, apenas tú decidas cambiarla. No se necesita dinero, capacidades ni conocimientos técnicos, tampoco preparación ni fortaleza física. No necesitas del consentimiento de nadie ni de su ayuda. Es gratis, simple y se logra rápidamente.

Cuando sientas que tu actitud te impide avanzar, cuando te haga sentir desdichado o cuando esté trabajando en contra de tus propios esfuerzos, modifícala. Date cuenta de que una perspectiva positiva agregará valor ante cualquier situación, y sin costo alguno. De hecho, ser positivo rinde sus frutos. A partir de ello podrás reconocer claramente una oportunidad, y descubrir cómo capitalizarla. Obtendrás el apoyo, respecto y admiración de los demás. Te descubrirás concretando cosas, en lugar de tan sólo preocuparte por cómo las cosas son.

Tu actitud es una de las herramientas más poderosas de que dispones. Puedes controlarla y dirigirla, y puede llegar a transformar el mundo para ti. No tienes nada que perder siendo positivo en este preciso instante, sino todo por ganar, no importa lo que esté pasando. Tómate un momento para inyectarte una dosis de actitud ganadora, que te guiará firme y directamente hacia una realidad tan ganadora como ella.

- Gabriel Sandler -

ProPositivo +: Abrazos Gratis - Plaza del Papa

Más fotos de este evento en el grupo de Abrazos Gratis - Guatemala en Facebook. Adjunto la dirección.

Un fuerte abrazo.....gratis.

http://www.facebook.com/group.php?gid=4815008531&ref=nf

Abrazos Gratis - Plaza del Papa (10.9.07)

Que bonita experiencia. Que rico ver a la gente sonreir, cambiar la cara de tristes y enojados por una de alegría. Gracias a todas las personas que llegaron, fue un éxito. Logramos el próposito de ABRAZOS GRATIS, dar felicidad.

Al principio no les niego que me daba pena subir el rótulo y que me vieran. Creo que es una actitud natural en muchos y creame que solo con empezar a ver la reacción de las personas, a uno se le va pasando. Después dan ganas de no bajar el rótulo y seguir dando más y más abrazos.

Muchos nos preguntaron el ¿por qué? o ¿para qué? lo estabamos haciendo. ABRAZOS GRATIS no es un partido político, organización, ONG o algo por el estilo. Es simplemente un movimiento que está presente en varios países del mundo dedicado a dar felicidad. Entonces, ¿por qué no ponerlo en práctica en Guatemala? No se imaginan lo agradable y satisfactorio que es ver como le cambia el ánimo a la gente.

Los invito a llegar el domingo 16 de septiembre a las 10:30am a la Plaza del Papa. Vamos a caminar por Las Américas, en Pasos y Pedales, y ofrecer más ABRAZOS GRATIS. Es una experiencia muy gratificante que tienen que vivir y compartir. Se los recomiendo.

Un fuerte abrazo...gratis

Mensaje del día - El Perdón

Se puede perdonar a los demás cuando uno mismo se haya perdonado. El perdón es la clave para una relación armoniosa, pero no funciona si no hay este perdón interno. Tengo que perdonarme porque, en cualquier conflicto, siempre hay dos lados que deben asumir su responsabilidad. Por lo tanto, debo aprender a perdonarme en lo más profundo de mi ser. Sentarme conmigo mismo y comprender la realidad de mi vida, porque cometí tal y tal error, aceptarme y cambiar.

El regalo más bueno del mundo es el perdón.

- autor desconocido -

Los espero hoy a las 5PM en la Plaza del Papa al final de Las Américas. Vamos a estar repartiendo ABRAZOS GRATIS y hablar un poco de este movimiento. El clima no creo que nos vaya a favorecer mucho, pero ahí estaremos.

Un fuerte abrazo.

Mensaje del día

La risa es el único medicamento capaz de hacernos ver los problemas objetivamente, relajarnos la musculatura, transmitir serenidad a quienes nos rodean y ayudarnos a disfrutar de la vida aun cuando no tengamos todo lo que nos gustaría.

- autor desconocido -


Estamos a dos días de las votaciones. En nuestro voto esta el futuro de Guate. A todos los que ya saben por quien van a votar, excelente. Espero que sea la persona que realmente los convence. A los que no saben analicen las propuestas, consulten, decidan y VOTEN.

Que tengan un excelente fin de semana y los veo el lunes en la Plaza Del Papa - Ave. Las Américas a partir de las 5pm.

Un fuerte abrazo.
Meme

Abrazos Gratis Guatemala - Plaza del Papa

Gracias a los que entraron a votar. El lugar para el evento de Abrazos Gratis es en la Plaza del Papa al final de Las Américas. Nos vamos a juntar desde las 5pm el lunes 10 de septiembre. Los invito a todos a llevar sus carteles o cualquier otro medio con la leyenda ABRAZOS GRATIS.

Nuevamente gracias a el apoyo que han demostrado y los espero el próximo lunes. Un fuerte abrazo.

La Encuesta - Abrazos Gratis Guatemala

Los invito a votar por el lugar que consideren el mejor para realizar el evento de Abrazos Gratis Guatemala. Si tienen otro lugar en mente voten OTRO y me pueden enviar un mensaje a abrazosgratis@propositivo.org y con gusto lo incluyo en la encuesta.

Gracias por su apoyo y ánimo.

Un abrazo.

more at twiigs.com...

Para cambiar vidas

Les sugiero que vean este video con mucha atención. Espero que no pase mucho tiempo para que se den cuenta que todos los días tenemos que dar gracias por lo que tenemos. Basta de quejarnos y de pensar que no podemos hacerlo. El video de Nick realmente inspira a pensar más de dos veces las cosas antes de decir: NO PUEDO.

Que tengan un excelente inicio de semana y que Nick los inspire a ser mejores. Les mando un fuerte abrazo y espero verlos el próximo lunes 10 de septiembre en el primer evento de ABRAZOS GRATIS.



Gracias Anne por compartir este video.

Animo!!!

Abrazos Gratis - Guatemala

Abrazos Gratis es un movimiento de carácter internacional que consiste en ofrecer abrazos a desconocidos, con el afán de regalar afecto en las sociedades globalizadas donde reina la desconfianza, los prejuicios y los problemas.

Abrazos Gratis está en muchos países alrededor del mundo. ¿Se animan a ponerlo en práctica en Guatemala? Todos necesitamos un abrazo.

Lugar: Sugerencias bienvenidas
Fecha: 10 de septiembre
Hora: 5pm en adelante
Requisito: dar muchos ABRAZOS GRATIS

Animo, Guatemala somos todos.

Si a todos nos importara

Hola, buenos días. Espero que estén empezando su semana con las pilas bien cargadas y como siempre bien POSITIVOS.

Hoy les comparto este video de Nickelback. El título de la canción es "If Everyone Cared" (Si a todos nos importara). Se trata sobre personas que han logrado hacer cambios significativos a favor de la humanidad, la paz y ayuda a muchas personas. Los invito a verlo y empecemos hoy a cambiar para tener una mejor Guatemala.

Un fuerte abrazo.

If Everyone Cared - Nickelback

El tonto del pueblo

Que tengan un bonito fin de semana. Espero que les guste el mensaje y lo pongan en práctica. La ambición no es buena, al final podemos salir perdiendo mucho más de lo que nos imaginamos. Y no hay que burlarse de las personas, mejor concentrémonos en nosotros para ser mejores cada día.

Se cuenta que en un pequeño pueblo, un grupo de personas se divertian con el tonto del lugar, un pobre infeliz de poca inteligencia, que vivía de hacer pequeños recados y limosnas.

Diariamente algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 40 reales y otra de menor tamaño, pero de 200 reales.

Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.

Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y este le respondió:

- Lo sé, no soy tan tonto, vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Esta historia podría acabar aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias moralejas:

- La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.

- La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos tontos de la historia?

- La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos.

Pero la conclusión más interesante es: Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros mismos. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.

El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto, delante de un tonto que aparenta ser inteligente.

- autor desconocido -

Principio 90/10

Mensaje compartido por José Aparicio (el Chepo)

Gracias Chepo por tu apoyo y sugerencias para Pro+. Un fuerte abrazo.

¿Cuál es este Principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por la forma en como reaccionas.

¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan o un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.

No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo?...Con tu reacción.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

Usemos un ejemplo:

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

Tú maldices. Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.

Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora.

Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa.

Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija. ¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste en la mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

A) ¿El café lo causó?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policía lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?

La respuesta es la “D”.

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día. Te presento lo que debió haber sucedido.

El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué? Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.

Aquí están algunas formas de aplicar el Principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.

¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante), ¿maldices?, ¿te sube la presión? ¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?, ¿por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?

Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso. Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Por qué perder el sueño y ponerte enojado? No funcionará. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.

El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Él no tiene control de lo que está pasando. Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el Principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El Principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

¿El resultado?

Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el Principio 90/10.

¡Puede cambiar tu vida!

Autor: Stephen Covey

Y tú, ¿sabes amar?

Yo estoy aprendiendo.

Yo estoy aprendiendo a aceptar a las personas, aún cuando ellas me defrauden, aún cuando se salgan del ideal que yo tengo de ellas, y aún cuando ellas me hieran con palabras ásperas o acciones irreflexivas.

Es difícil de aceptar a las personas así como ellas son, y no como yo quiero que sean. Es difícil, muy difícil, pero estoy aprendiendo, porque yo estoy aprendiendo a amar.

Yo estoy aprendiendo a escuchar.

Para escuchar con los ojos, con los oídos, con el alma, y con todos los sentidos, lo que dice el corazón, lo que dicen los hombres caídos, los ojos tristes, y las manos inquietas.

Para escuchar el mensaje que esconden las palabras, para descubrir la angustia guardada, la inseguridad enmascarada, y la soledad encubierta.

Para penetrar en la sonrisa falsa, la felicidad simulada, y la adulación exagerada.

Para descubrir el dolor de cada corazón, para descifrar el porqué de las lágrimas.

Poco a poco, yo estoy aprendiendo a amar.

Yo estoy aprendiendo a perdonar, porque el amor perdona, limpia las heridas, y borra las cicatrices que la incomprensión e inseguridad grabaron en mi corazón herido.

El amor alivia la herida que dejaron los pensamientos dolorosos, y no cultiva las ofensas con piedades y autocompasión.

El amor perdona, da alivio, y extingue todo el dolor en el corazón.

Yo, paso a paso, estoy aprendiendo a perdonar y a amar.

Yo estoy aprendiendo a descubrir el valor dentro de cada vida.

Estoy aprendiendo que el afecto y la aceptación, son necesarias para soportar las experiencias duras vividas a lo largo de los años.

Yo estoy aprendiendo a ver el alma de las personas, y las posibilidades que Dios les dió.

Yo estoy aprendiendo, aunque tropezando, yo estoy aprendiendo.

Estoy aprendiendo a poner de lado mis propios dolores, mis intereses, mi ambición y mi orgullo, cuando éstos impiden el bienestar y la felicidad de alguien.

Pero, ¡cómo es de lento aprender!, y ¡cómo es de difícil amar! Aún así, yo estoy aprendiendo a amar.

Mensaje compartido por Pochi, una amiga.

Mis propios asuntos

Mensaje compartido por Jorge M. Gálvez.

Sólo puedo encontrar tres tipos de asuntos en el universo: los míos, los tuyos y los de Dios. (Para mí, la palabra Dios significa «realidad». La realidad es Dios, porque gobierna. Todo lo que escapa a mi control, al tuyo y al de cualquier otra persona es lo que yo denomino «los asuntos de Dios».)

Buena parte de nuestras tensiones proviene de vivir mentalmente fuera de nuestros asuntos. Cuando pienso: «Necesitas encontrar un trabajo, quiero que seas feliz, deberías ser puntual, necesitas cuidar mejor de ti mismo», me estoy inmiscuyendo en tus asuntos. Cuando me preocupo por los terremotos, las inundaciones, la guerra o la fecha de mi muerte, me estoy inmiscuyendo en los asuntos de Dios. Si mentalmente estoy metida en tus asuntos o en los de Dios, el efecto es la separación. Fui consciente de esto hace tiempo, en 1986. Cuando, por ejemplo me inmiscuía mentalmente en los asuntos de mi madre con pensamientos del tipo: «Mi madre debería comprenderme» , experimentaba de inmediato un sentimiento de soledad. Y comprendí que siempre que me he sentido herida o sola, he estado inmiscuida en los asuntos de otra persona.

Si tú estás viviendo tu vida y yo estoy viviendo mentalmente tu vida, ¿quién está aquí viviendo la mía? Los dos estamos ahí. Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona. Pensar que yo sé lo que es mejor para los demás es estar fuera de mis asuntos. Incluso en nombre del amor, es pura arrogancia y el resultado es la tensión, la ansiedad y el miedo. ¿Sé lo que es adecuado para mí? Ese es mi único asunto. Permíteme trabajar en eso antes de tratar de resolver tus problemas por ti.

Si comprendes los tres tipos de asuntos lo bastante para ocuparte de los tuyos propios, este conocimiento puede liberar tu vida de una manera que ni siquiera eres capaz de imaginar. La próxima vez que sientas tensión o incomodidad, pregúntate de quién son los asuntos en los que te ocupas mentalmente, ¡y quizás estalles en carcajadas! Esa pregunta puede devolverte a ti mismo. Tal vez llegues a descubrir que, en realidad, nunca has estado presente y que te has pasado toda la vida viviendo mentalmente en los asuntos de otras personas. Y si practicas durante un tiempo, quizá descubras que en realidad no tienes ningún asunto y que tu vida funciona perfectamente por sí misma.

Katye Biron - Amar lo que Es

¿Cómo es un líder?

Compartido por Nathalie Szejner

El liderazgo es como la belleza, muy difícil de definir pero fácilmente de identificar cuando se ve. Un líder se vuelca a los demás, le interesan las personas o las soluciones a las situaciones concretas en que se encuentran.

El líder es el que se hace cargo de las cosas. Le sobra el valor y le falta el temor al ridículo. Ve la realidad pensando en cómo poder transformarla, sin manipularla, sabe ver y optimizar lo que tienen enfrente. Necesita expresar sus ideas libre y totalmente. Tomar cada situación como una fuente enorme de aprendizaje. No le interesa probarse nada a sí mismo, sino que tiene enorme interés de expresar lo que lleva dentro.

No son líderes porque se empeñen en imponer sus ideas, sino porque dejan que los otros expongan las suyas. Además, son capaces de aprender siempre, de admirarse de lo cotidiano, de lo acostumbrado y de la vida misma.

El lider promueve la armonía y se mantiene en una línea de la apertura, al mismo tiempo que brinda apoyo a los demás. En una cultura donde se nos impone cada vez más el líder negativo, es necesario reconsiderar que el líder debe volver a ser la persona íntegra, bien sentada en unos valores y que, al mismo tiempo, incite a los otros a reconocer que el ser humano sigue siendo el de siempre, con enormes necesidades de bien y de armonía a su alrededor.

Por Silvia Herrera Ubico

Abrazos gratis

Todos necesitamos un abrazo. ¿Alguien quiere uno?



Les propongo crear el Día del Abrazo Gratis. Necesitamos dar felicidad y contagiar a las personas que nos rodean con vibras positivas, ¿que les parece?

Para todos, un fuerte abrazo. Animo!!!

Meme.

¿Qué es primero?

¿Qué es primero, el bien común o mi interés personal?
Esta pregunta se la deberíamos de hacer a muchos guatemaltecos.
Como por ejemplo a:
- Políticos en General
- Aspirantes a cargos públicos
- Jueces
- Policías
- Abogados
- Administradores
- Contadores
- Doctores
- Ingenieros
- A todos los guatemaltecos.

Es frustrante que a veces nuestra sociedad vive momentos en los cuáles cada quien vela por su propio interés y muy pocos velan por el prójimo y su bienestar. Pero, ¿es importante el bienestar de los demás?¿Será que esto está en mi área de atención?

Solamente con hacernos preguntas tan sencillas como; si conozco a mis vecinos, ¿en que puedo apoyarlos?¿Podemos organizarnos y velar por el bien de todos?¿Solucionar los problemas que a todos nos interesan?¿Qué tal en mi empresa, soy una persona con que a la gente le gusta estar?¿Cómo me comporto con las personas que están a mi alrededor todos los días?

Creo que al final del día podemos darnos cuenta, por que los guatemaltecos no nos logramos poner de acuerdo para lograr nuestras metas, a largo plazo, como país.
Hace poco viaje a una ciudad latina muy cosmopolita en América del Norte y mi anfitrión quería llevarme a comer a un restaurante famoso. Al no encontrar la dirección para llegar, se acercó al joven que nos cuido el carro y le preguntó por el restaurante. Este, muy amablemente, le dijo por donde nos podíamos ir y además le recomendó que plato elegir. Esta misma escena se repitió varias veces con otros citadinos del lugar que visitamos. La gente amigable y muy abierta a compartir una sonrisa y colaborar con su conciudadano perdido a quien yo acompañaba. Me quede pensando, ¿qué pasaría si pregunto algo similar en mi ciudad?

Estimados amigos, creo que debemos dejar los temores que nos impiden darle una sonrisa a los demás. A veces creemos que el bien común significa que tengo que invertir para que otros disfruten, pero no es así. El bien común empieza con mi actitud y con el simple acto de compartir una sonrisa, en lugar de una mirada de desconfianza y mal intencionada. Empiece hoy en su trabajo y hogar. Llame a ese amigo olvidado y pregúntele, ¿cómo estas? Tómese el tiempo necesario para con su actitud procurar el bien común. Si no podemos nosotros empezar a dar el ejemplo, imagínese a los candidatos, profesionales, empleados, familia o amigos. ¿Lo podrán hacer? Estoy seguro que si intentamos nosotros dar el primer paso, contagiamos la actitud. Recordemos que la actitud es como un virus, sea buena o mala, se contagia. ¿Con cuál actitud quiere contagiar a los demás?

José R. Barrientos

Mensaje del día

Cada día hagamos algo de lo que podamos sentirnos orgullosos al día siguiente.

Cada día pensemos que es el primero para vivirlo con sorpresa; y el último para aprovecharlo como nuestra última oportunidad.

Cada día busquemos nuestra felicidad haciendo más feliz a algún otro.

Sembremos una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente.

Renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.

No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana.

Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy.

Carlos Sobrad

Todos tenemos una discapacidad

En esta oportunidad quiero compartir una historia que Melissa me envió. Oscar Pistorius es un deportista africano que no tiene sus dos piernas y que gracias a sus prótesis y actitud ha logrado llegar y superar muchas marcas de otros atletas. A continuación les dejo la historia y espero que este sea otro claro ejemplo de que con actitud y mente positiva todo se puede lograr. Gracias Mely por compartirla, te quiero.

Al leer la historia de Oscar Pistorius, un corredor paralímpico sudafricano de 20 años, uno no puede evitar sentirse admirado y fascinado por esta increíble persona. Oscar no tiene piernas de las rodillas para abajo desde los 13 meses, cuando sus padres tuvieron que tomar la difícil decisión de amputar sus piernas debido a una grave enfermedad. Oscar siempre ha expresado que considera que sus padres tomaron la decisión correcta y que él no se considera discapacitado. Desde muy pequeño aprendió a manejar las prótesis como si fueran sus propias piernas y nunca se permitió a sí mismo sentirse como una persona menos capaz.

Hasta aquí la historia de Oscar no habría sido más que otra historia de superación personal si no fuera porque Oscar acaricia las marcas de los campeones olímpicos y está poniendo en un grave aprieto a la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) que tiene que decidir si puede presentarse a los próximos Juegos Olímpicos. Difícil reto si se tiene en cuenta que la IAAF lo ve como un discapacitado y por lo tanto justifican su rapidez en sus prótesis y no en su potencia y fortaleza.

Si este chico se hubiese considerado un discapacitado es decir; si se hubiese identificado con el hecho de no tener piernas su modo de actuar sería el de un discapacitado y por lo tanto asumiría todos los límites y barreras (externas e internas) que eso supone. Podría ser el más rápido en los juegos paralímpicos pero nunca habría superado todas sus marcas hasta alcanzar las de los campeones olímpicos. Probablemente esa opción no hubiese estado disponible para él y nunca se lo hubiese planteado.

Oscar es un claro ejemplo de cómo lo que nos decimos a nosotros mismos, la imagen que nos creamos condiciona nuestras actuaciones y por lo tanto nuestros resultados, quitando o poniendo barreras a nuestro desempeño.

Si uno se "etiqueta" a sí mismo como una persona positiva, es estupendo ya que las acciones propias irán encaminadas a poner de manifiesto esta cualidad que se cree poseer. Pero algo muy diferente ocurre cuando la "etiqueta" que se autocoloca es negativa. En estos casos también las acciones irán encaminadas a poner de manifiesto y reforzar esta visión que se ha creado de sí mismo: “Actúo así porque soy así”. Estas "etiquetas" nos permiten escondernos detrás de conductas cómodas, en cuanto que aprendidas, que nos justifican en ocasiones el no actuar o no cambiar: “Yo soy así y a estas alturas no voy a cambiar”.

Nos identificamos con determinadas profesiones hasta que nos convertimos en eso que hacemos y por lo tanto nos es imposible hacer otra cosa. Nos identificamos con nuestras parejas y somos la novia de Juan o el marido de Marta hasta el punto de que eso delimita nuestra visión de nosotros mismos y no somos nadie sin esa persona. En estos casos podemos arrastrar relaciones muertas o terminadas hace años por miedo a descubrir quienes somos en realidad.

Cualquiera de nosotros al ver a Oscar con sus prótesis le consideraría un discapacitado, pero él no se ve así y gracias a esa visión de sí mismo ha podido llegar a donde ha llegado. ¿Quién tiene razón? ¿Los del IAAF que lo consideran un atleta paralímpico o él que no se ve como un discapacitado? Son dos puntos de vista de la misma situación. Realmente no es tan importante quien tenga la razón como el hecho de que la visión sobre ti mismo la construyes únicamente tú. Tú puedes elegir como quieres verte a pesar de lo que los demás puedan opinar de ti. Puedes elegir desde que imagen quieres construir tu vida. No son las situaciones, ni el entorno lo que determinan tus resultados y marcan tu vida. Es tu visión sobre ti mismo. Es la perspectiva desde la que quieres observar el mundo lo que condicionará lo que veas en él. Hay una frase que resume un poco esta idea: “Cambia tu manera de ver las cosas y cambiarán las cosas que ves”.

¿Cuál es tu imagen de ti mismo? ¿Esa imagen te ayuda o te limita a la hora de conseguir los resultados y la vida que deseas? ¿Qué te mantiene atado a esa imagen? ¿De qué te sirve? ¿Qué te ayudaría a cambiarla?

En el fondo como dice Oscar todos tenemos alguna discapacidad. A lo mejor tenemos dos piernas con las que correr, pero nos mantenemos parados por nuestros miedos, pensamientos negativos, trabajos, familia, relaciones y creencias y sobretodo por nuestra imagen de nosotros mismos.

“No me considero un discapacitado, puedo hacer las mismas cosas que una persona con piernas, mira como corro. Además, todo el mundo tiene alguna discapacidad”. Oscar Pistorius.

Básico

Hola a todos.

Quise compartir lo siguiente con ustedes porque estoy convencido de que si queremos tener una mejor actitud, mejor relación con nuestra pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo y personas en general, tenemos que empezar por estar bien con nosotros mismos.

Gracias Canche por enviarme este mensaje y por tu apoyo a ProPositivo +. Pongamos en práctica este mensaje y recuerden siempre, ACTITUD POSITIVA.

Feliz principio de semana.

Un fuerte abrazo.

Animo!!!


Solo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás. Solo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí. Ninguna relación te dará la paz que tú tienes que crear en tu interior. Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas. Solo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total convencimiento: No te necesito para ser feliz.

Solo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable. Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.

Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro: "Sin tí la paso bien"... ese día estarás en mejores condiciones para vivir en pareja. Buscamos una pareja muchas veces para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y parece que sin otro ser nuestra vida no tuviera sentido. Para sentirnos valiosos, importantes, y necesarios nos abrazamos a una relación y si esta se rompe nos sentimos morir un poco.

Por que buscamos muletas? Por que creemos que solo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices? Podemos empezar a trabajar con nuestro interior... Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro... Podemos ser felices, por dentro y por fuera....

- Autor Desconocido -

Los 4 pasos para ser feliz

Gracias a Priss Izaguire por compartir este mensaje.
A ponerlos en práctica.

Feliz noche.

Animo!!!


LOS 4 PASOS PARA Q SEAS FELIZ:

1. Date un tiempo para estar solo y pensar.

Necesitas estar tú solo, enteramente solo para preguntarte si lo que haces realmente es lo que viniste a hacer a esta vida.

Confróntate.

No le des la vuelta. No leas esta columna y ya. Haz algo al respecto iniciando en pensar. Piensa en lo que más te gusta en la vida y cómo lo podrías realizar.

Aquí quiero comentarte algo muy moderno en el área de la superación personal que quizá te ayude y te de luz en el camino: si te estas esforzando demasiado en lo que haces, si sientes que tu esfuerzo es mayúsculo a momentos, entonces, ten la certeza de que eso no es lo tuyo, no es tu camino.

El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo. El esfuerzo sólo se sucede cuando se camina en contra de nuestra esencia.

2. Pierde el miedo a la opinión pública.

El temor al “qué dirán” es una de las barreras de la superación personal que más frecuentemente he observado. Y es de los obstáculos más difíciles de vencer.

Pero también he observado algo trascendente en este punto: mientras más primitiva es la persona en su evolución, más importancia le confiere a lo que digan los demás de él; y mientras más evolucionada sea la persona, menos importancia o nula le confiere a la opinión que los otros emitan de él.

La buena noticia: es cuestión de evolucionar en el arte de ser persona, y herramientas para tan sublime evolución hay muchas. Nueva Conciencia es una muy poderosa, créeme. Si me has leído en el transcurso de tu vida, ya puedes dar fe de lo que estoy afirmando aquí. Sí puede cambiar un ser humano, sí puede evolucionar. Y una de las francas medidas en donde se nota es cuando ya no le das la importancia que le dabas antes, a lo que dicen los demás.

3. Decide cuanto antes.

Decidir es renunciar. Incluso el origen etimológico de la palabra proviene del latín decidere que significa “cortar”. Si ya descubriste qué no te gusta, y ya perdiste el temor a la opinión pública, corta y deja aquello que lastima tu vida.

Verás que la decisión de dejarlo es prácticamente automática si perdiste el temor al qué dirán.

Si ya te diste cuenta que la persona que está junto a ti no es la adecuada, corta esa relación.

Si ya te diste cuenta de que tu trabajo te agobia y no te permite disfrutar de la vida, corta y cámbialo. Si no te agrada tu cuerpo, corta con la inercia y vuélvelo a moldear. En esta decisión lo que está en juego es tu alegría de vivir. Nada más.

4. Disfruta del resultado.

¡Ahora solo queda gozar! Sin duda alguna te puedo afirmar que tu vida se transforma prácticamente en una experiencia epicúrea.

Y aquí lo más hermoso: cuando tú disfrutas tanto de tu vida te transformas en un agente inspirador para miles, tu presencia es agradable y buscada por muchos, tu conversación se convierte en una de las más amenas charlas, tu compañía es deseada por mucha gente aunque no te des cuenta de ello, tu capacidad de ayuda se incrementa enormemente.

Y lo más impactante: todo ello suele suceder sin que te des cuenta y sin el más mínimo esfuerzo.

¿Te parece un cuento de hadas? Pues no, créeme que así es, tal cual. Lo único que se necesitó para llegar a este punto de evolución humana es ser tú mismo y hacer lo tuyo. En este nivel no existe el esfuerzo. Aunque los demás, sí lo pueden percibir así en ti. Ellos no saben que solo te estás dejando fluir. De las ironías más grandes de la vida es cuando la perfección –prácticamente— se logra sin el mínimo esfuerzo.

Alejandro Ariza

Actitud Positiva

Hola a todos.

A continuación comparto con ustedes 3 videos. Creo que el protagonista es un claro ejemplo de ACTITUD POSITIVA, la que todos debemos poner en práctica. Que piensan ustedes? Veanlos, espero sus comentarios.

Que tengan un lindo fin de semana.

Animo!!!


Nace una estrella...



En la semifinal...



Y en la final.



Espero que los hayan disfrutado y que sigan el gran ejemplo de Paul Potts. Todo está en la actitud, en la ACTITUD POSITIVA.

Un fuerte abrazo.